Massage de détente

Massage détente (suédois) à Saint-Jean-sur-Richelieu

Détente et bien-être pour votre corps et votre esprit

Le massage détente, souvent appelé massage suédois, est une technique douce qui agit sur différentes couches musculaires pour soulager les tensions, stimuler la circulation et favoriser un profond état de relaxation. Chez Massothérapie VB à Saint-Jean-sur-Richelieu, ce massage est idéal pour relâcher le stress et revitaliser le corps.

Qu’est-ce que le massage détente (suédois)?

Le massage suédois combine des mouvements doux et précis pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique, libérer les tensions musculaires, stimuler les articulations et tendons, et favoriser les fonctions autorégulatrices du corps. Les techniques utilisées incluent :

  • • Effleurage
  • • Pression
  • • Friction
  • • Percussions

Le massage commence et se termine en douceur, se pratique en position couchée, directement sur la peau avec de l’huile, et vise à offrir un équilibre entre détente et stimulation corporelle.

Les bienfaits du massage suédois

Recevoir un massage détente peut aider à :

  • • Revitaliser le corps
  • • Réduire le stress et combattre l’agitation mentale
  • • Soulager les tensions musculaires et articulaires
  • • Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
  • • Éliminer les toxines et stimuler les fonctions intestinales
  • • Augmenter la souplesse et le tonus musculaire

C’est un massage complet qui agit autant sur le corps que sur l’esprit, offrant un moment de détente et de ressourcement profond.

À qui s’adresse ce massage?

Le massage détente est recommandé pour :

  • • Les personnes actives ou ayant un mode de vie exigeant physiquement et mentalement
  • • Celles qui découvrent le massage et souhaitent un premier soin doux et complet
  • • Les travailleurs sollicitant leur corps et leur esprit au quotidien
  • • Toute personne cherchant à relâcher les tensions et retrouver énergie et équilibre

Déroulement d’une séance

Avant la séance, Valérie prend le temps d’écouter vos besoins pour adapter les mouvements et la pression. Le massage se pratique sur table dans une ambiance calme, avec de l’huile et des gestes précis pour maximiser les bienfaits. Vous pouvez choisir une séance de 60 ou 90 minutes selon vos besoins.

Réservez votre massage détente à Saint-Jean-sur-Richelieu

Offrez-vous un moment de relaxation profonde et de revitalisation corporelle.

Vous avez des questions?

Consultez la Foire aux questions pour en savoir plus sur la durée des séances, la préparation avant un massage et les techniques utilisées.