L'acupression
L'acupression est particulièrement indiquée pour la gestion car elle calme les tensions nerveuses et détend. Renforçant à la fois le tonus musculaire et le fonctionnement des organes internes, l'acupression possède de très nombreux bienfaits tel que la protection du système immunitaire. Version manuelle de l'acupuncture; l'acupression est une technique de massage sans aiguille.
L'acupression est utilisée pour soulager diverses douleurs et calmer les tensions nerveuses. Son approche intégrative permet de rééquilibrer l'organisme en travaillant notamment sur les différents systèmes du corps humain.
Ce style de massage possède de multiples bienfaits, elle est utile pour soulager les tensions musculaires du dos, de la nuque et des articulations. C'est une pratique qui favorise la gestion du stress et qui améliore aussi la concentration. Les points de pressions, étant ciblés sur les méridiens, permettent de lutter à la fois contre les troubles du sommeil qu' à rééquilibrer l'énergie du corps.
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